Indahnya Introspeksi

Tidak perlu dipungkiri kalau hidup di dunia akan memiliki banyak masalah. Baik masalah akademis, cinta, sosial, organisasi hingga mungkin bermasalah dengan benda mati sekalipun. Hidup itu penuh warna, ada saatnya ketika kita beruntung & ada saatnya pula kita memiliki masalah. Ketika bahagia, kita cenderung tertawa, tersenyum dan pandangan mata hanya diisi oleh keindahan dunia. Berbeda jauh ketika kita mempunyai masalah, hidup menjadi berat, fisik menjadi pusing, nafsu makan berkurang hingga bisa menyebabkan niat untuk bunuh diri.

Sebenarnya mudah, ketika kita ada masalah, kita hanya perlu berkenalan dengan yang namanya introspeksi. Dari berkenalan dengan introspeksi, kita bisa meningkatkannya menjadi berhubungan, tepatnya membiasakan untuk introspeksi. Indahnya introspeksi sebenarnya akan terasa ketika kita memiliki masalah. Introspeksi juga bisa membantu kita dalam memberikan solusi akan masalah yang sedang kita hadapi.

Introspeksi, ketika sudah terbiasa, salah satu manfaatnya adalah prasangka yang akan selalu mengarah kepada hal positif. Misalnya, ketika kita sedang ada masalah dalam berhubungan dengan saudara atau teman kita, maka mungkin hasil dari introspeksi dengan diri kita sendiri adalah munculnya anggapan bahwa kesalahan itu berasal dari diri kita sendiri. Dari introspeksi kita tidak akan menyalahkan orang lain bahkan menyalahkan diri sendiri dalam tanda kutip. Kita akan berpikir, apakah kita sudah berbuat baik kepada orang lain?, ataukah apakah selama ini akhlak kita selalu menyenangkan teman atau saudara kita?, dan ribuan pertanyaan positif lain yang mungkin muncul dan bisa membawa kita kepada perasaan tenang & memberikan solusi terhadap masalah yang sedang dihadapi.

Selain itu, Introspeksi juga bisa membawa kita untuk semakin dekat dengan diri kita sendiri, karena ketika sering melakukan introspeksi diri, kita akan selalu berpikir & bertanya kepada diri kita sendiri. Disana akan ada komunikasi secara tidak langsung dengan hati yang kita miliki, yang bisa melatih kepekaan terhadap suatu masalah dalam kehidupan. Kepekaan merupakan hal yang cukup sulit dilakukan untuk kehidupan, dengan introspeksi inilah kita akan melatih kepekaan diri kita.

Jadi, introspeksi diri adalah salah satu kegiatan yang harus sering dilakukan dalam hidup kita. Masalah manfaat yang akan kita dapat atau adanya ketidaksetujuan pembaca terhadap tulisan saya diatas, saya hanya bisa menyarankan untuk introspeksi. Bagaimana caranya introspeksi hanya kita yang tahu. Seberapa besar manfaatnya hanya diri kita yang merasakan. Tetapi yang harus selalu diingat, introspeksi masih perlu didukung oleh kegiatan-kegiatan yang lain & jangan lupa untuk memberikan manfaat dari hasil introspeksi kita kepada orang lain

“Sesungguhnya kita harus sadar bahwa pangkal dari semua permasalahan adalah dari diri kita sendiri, karena kebaikan maupun kejahatan akan selalu memberikan efek positif maupun negatif”

 11/2/2012